夕方 定時 この辺りの地域にも 子供らに帰宅時間を告げる 短いメロディーが流れる // 私もそれを合図のように 洗濯物を取り込んだり 夕食の支度 先日 初めて気づいたのだが その電子音の曲に隠れて 小さな鐘の音が聞こえた メロディーが終わっても まだ数回 …
最近 いくらでも眠れる 腰痛の頻度は減ってはきたが 出ると なかなか治らない // 甲状腺ホルモンの数値も 少しばかり 薬の効きがよくないとのこと 増薬は見送られたが 『 暑さが結構 ストレスかな 』と 主治医も仰る そうか 夏バテの名残も 甘くみてはいけな…
バターの場合 銀紙は半分ほどはがし 小さめにカット 全体はラップで包み直す 中身が減ったら 箱をチョキン さらに減ったら 箱は さよなら 近所のパンが美味しいから 最近減りが早くて 困ってしまう。 // いつも有難うございます にほんブログ村 ランキング参…
今日は美容室 こちらに引っ越してから お世話になっているので ２年と数ヶ月のお付合い // 若いながらも経験豊富な 女性店主が ふたりで営む 商店街の中の 小さなお店 雰囲気はとても柔らかいが 仕事に対して 筋が通っている 例えば 私が 自分の髪質のことを…
座禅専用の座布団が 欲しいものの ひとつだったが // 今のところ 普段の座布団を 組み合わせて使用 折り畳んだ座布団に 少しばかり尻を乗せ 骨盤の傾きを調整すると 自然に背筋が伸びる 下にも敷いているので 坐骨が痛むこともない 楽チン 胡座 ( あぐら ）…
夫が 新しい お役目を任された より業務が複雑になり ストレスも増すだろう // かねてより心配していたのは ・探し物が多いこと ・夕食後の過ごし方がランダムなこと もともと 持ち物が多くて 整理が得意ではないタイプ 生活リズムは夜型で ストレス喰いで発…
お世話になっているアパートは 地域柄か 入居者の年齢層が広い 学生さんから 同年代ご夫婦 訪問ヘルパーを利用されている ご高齢の方もいる // 建物は 古いなりの不具合も もちろん あるけれど そのぶん 丁寧に 声を掛け合えていると思う 先日 階下に入居さ…
場所は “ 浴室 ” 洗髪を済ませて 湯船に入り 上半身をせり出してもらう // 刈り上げるごとに 刃先に付いた髪を 下に置いた 新聞紙に落とせば 浴室の床に散らからない 最近などは 下に置いたビニール袋に 直接 落下させる技を得て 後片付けも あっという間 そ…
現状で定着しつつある シンク下の 食器置き場 // 白山陶器の白い飯茶碗は 一つ 粗相をしてから 買い足していないが 同じく白山陶器の平茶碗が 代用してくれるので それほど困らない 先日 初物 秋刀魚を焼いていて “ 平たい角皿 ” が欲しかったことを はたと …
夫がめずらしく 赤羽乗り換え お取り扱い店が少ない はらロールを お土産にしてくれた // 豆乳のクリームは たっぷりだけど 軽くて 生地が玉子色で ふわふわ 普通の生クリームよりも 嬉しい甘さ そういえば 近所スーパーでも “ 豆乳生クリーム ” を見つけた…
“ 衣替え ” といっても 夫と私のふたりぶん // すぐ隣の引き出しある 秋冬物から必要なものを 引っ張り出だけ 夕方 少し肌寒くなってきたので 春先に着ていた 七分袖のワンピースと そろそろ パンツもいいかもしれない 今のところ 白いシャツばかりなので 秋…
近所の鶏肉屋さんが “ 唐揚げ用 ” の価格を 20円も下げた // 国産 ももとむねを半々に やや薄めの削ぎ切り 味がしみやすく 火が通りやすい 一枚肉を買うよりも 手間がかからず 有り難いのに 安い なぜだろう よく利用していたので とても嬉しい 何を作るかと…
“ これこそは ” と大満足の 充電ステーション だったのだが // しばらく使ってみると 思いの外 ごちゃごちゃと 使い勝手が よろしくない それくらい 数あるのが 課題なのだが 複数あるスマートフォンや タブレットは 夫の大切な趣味 残念だが再度見直しをと …
雨の朝 急に季節が変わったかのような ひんやりとした空気 // 窓は開けて寝ているので うっかりすると 足元を冷やしてしまう しかし 閉めきると 熱がこもる 朝の煮炊きをすれば なおさら カーテンの隙間から サーキュレーターを回すと 外の空気が取り込まれ …
テレビとテレビ台を 手放して なにもない六畳間 // 朝は ストレッチポールを使い 身体をほぐし 昼間は 手間の四畳半にある座卓を 持ってきて作業 夜は もどして 布団を敷く 塗り替えてもらったばかりの 漆喰の壁は白くて 清々しい 大の字になると 疲れがとれ…
今月も義実家から お米 10㎏ いただいた 毎月のことで 本当にありがたい // 野田琺瑯のラウンドストッカーは 10 ㎏ 入る 27㎝ か 8 ㎏ 入る 24㎝ か迷い 小さい我が家の押入れに 連れてきたらと想像し 24 ㎝ を 選んだのだが “ 大きなのでもよかったかも ” …
本屋で立ち読みし 気になっていた本 夫が図書館で 借りてきてくれた // 少し柔らかめのハードカバーで 文庫より少し大きなサイズ 柔らかな色合いのイラストで 絵本のよう その 親しみやすさだけでなく 歴史的背景やエビデンスも 簡単ながら織り交ぜて紹介 5…
一番手放すことに 抵抗があったのは “ 買い集めた本 ” // それが 一年近く かかりながらも “ 買わなくてもいい ” “ 折を見て 手放せばいい ” に 考えが変わった 今 書いていて気付いたのだが “ 買い集める ” ことが 目的だったのだと思う やっとだが 現在 手…
現在 フェイスタオルの枚数は 厚手が 4枚 薄手が 5枚 // 入浴時 夫は 1枚で済ませてくれる 私は髪をふきたいので 厚手を使用 乾きがいいのは もちろん薄手 株主優待でいただいた 厚手白 2枚を 当初は 余計と思っていたけれど やはり ふわふわの保ちがよく 今…
数日 天気は下り坂の予報 風が涼しく 体にはありがたい // テレビを手放すことについては 義実家 実家でも ちょっとした物議を醸したが 夫からの発案であることや 片付けてから すでに 3ヶ月が 経過していることを知ると “ それならば ” と納得 ただ 気象情…
来週 いよいよテレビ台を手放すのに コンビニで シールを購入 // そして 気になっていた かき氷 苺があまずっぱい まだまだ 残暑はきびしいが どことなく 秋の気配がする これが この夏 最後のシャリシャリ かもしれない 少し寂しげになった 虫の声を聴きな…
一時期 寿司屋を営む親戚から お店で使う海苔を 少し 分けてもらい お買い得用のとは違う その香りに 海苔が好きになった // 今は 近所のスーパーにある 価格と味が程よいものを 定番として選んでいるのだが 最近 みょうに海苔が美味しい ちょっと炙って 少…
一人暮らしを始めた時 母から拝借した 木のしゃもじ 私が幼い頃からあったもの // 縦に割れてしまった時には 父がヤスリをかけてくれた 3分の2 程の姿になったけれど “ 和え” たり “ こそい ” だり へらとして 今も現役 時々 使いながら 「 まだ あったのか…
夫のカーキのパンツ まだ 着れるのだけれど 色あせ始め そろそろかなと 思っていた // 夫もそう思っていたとのことで “ さようならば ” ご近所の図書館には 自治体の資源回収箱が 常にあり 状態が程よいものは こちらへ提供 手放すには ありがたい そういえ…
小さな流しの吊り戸棚 ネジなのか なんなのか すっかり ぐらぐらしているので 重いものは乗せられない // そのおかげで 余計なものを 置かずに済んでいる ちょっと どかし ひょいと 外して水洗い それほど汚れていないので 食器用洗剤で充分ピカピカ ベラン…
古いアパートなので コンセントの数も最低限 // ちょっと 使いたい場所に １m の延長コードは重宝 今朝は 匂いが気になりだした靴箱に 風を当てようと サーキュレータを移動 玄関まで伸ばすのに ２本つなげて２m 揃えておいて よかったもの。 無印良品 小さ…
雨が続いて 部屋の中が 湿っぽかったので 朝から 爽やかな風が吹く この晴れ間は ありがたい // 干せるものは 全部干そうと ベランダに出す 昨日 土砂降りにあい スポンジのように 吸ってしまった ビルケンシュトックのサンダルも あっという間に サラサラ …
昨日は定期受診の日だった 3ヶ月毎に診てもらい A4で3枚ほどのデータを貰う // 家に帰ると 夫にそれらを見せて 話し 家計簿をつけたら 領収書とともに クリアファイルへ保管 そんなこんな 必要なものとはいえ どうしても 書類は溜まる その時ついでにファイ…
大好物の おはぎ 今月の お彼岸に向け 近いうちに 試作を と 考えている // と言うのも いつも 慌てて作るので 餡をつけすぎたり おにぎりくらい 大きくったり 食べ応えばかりで 不恰好 実家から 材料をもらっているので 上手に作って お供えしたい なんて言…
こちらは もとから 風呂敷ではなく 長めのストールの端を リメイクしたもの // その時々で いろいろ包む 図書館の本を 返しに行くときや 手放すか 否かの保留品を 押入れ戸棚に 隠すときなど 今日は MacBookを包んだ ケースを購入するまでは この姿でいても…
