そう頻繁に使わないけれど今回 厚手のシートはいいなぁと感じた秋の行楽に向けて楽しみに 要検討。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

信玄餅が好きまず 餅 黒蜜 きなこはまちがいないそれに加えあのパッケージきなこや蜜でよごさないよう小さなビニール風呂敷を広げ食べ終われば 蜜の容器を元の位置に戻して包むなんとも後始末がいい『始末よく後片付け』なんてよく夫に注意しているけれど昨…

週末は車で遠出新しい出会いに新しい場所 経験最近 一つ 一つ『新しいこと』ができるいろいろな方のおかげ沢山もてなしていただいた頂は拝めなかった富士山ぜひまた今度。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

四畳半と六畳間の間と押し入れの襖取り外したところぐっと広く感じたのでずっとそのまま秋冬になったら襖をして隔て暖房費の節約ちょっとした変化も模様替えになって楽しい窓を開けると涼しい夜風柱にもたれて本を読む。http://lifestyle.blogmura.com/minim…

明日は初めて 富士山に行く 車を出していただいて 久しぶりの遠出 こうして荷造りすると 最低限の機能を備えた 気に入った品があれば 快適に 機嫌よく どこへでも行けそうな 気持ちになれる 今の物との付き合いは 『機嫌よく』なれること。 一度 友人に譲っ…

フリース生地の安価なもの気兼ねなく使える明日は車で遠出するので膝掛けにするそろそろ こういう物を押し入れダンボールから引っ張りだす季節。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

一度 玄関を出たが肌寒さに耐えられず 部屋に戻る靴下を長めに履き替えお腹には これ一応 夏用らしく薄手だけれど やはり腹あと足首 手首を守るとしっかり 暖かい地下鉄に乗ると汗ばんだでも これくらいでちょうどいい。http://lifestyle.blogmura.com/minim…

最近 実用書ばかりに偏っていたので久しぶりに小説を読む面白いあっと言う間に読んでしまうこうやって 一冊 一冊楽しむことが出来たら溜まることはない季節は秋読書を楽しんで溜まった本を片付けよう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

数日で溜まった埃を払いゆっくり洗濯物を干す久しぶりに日差しが強くカーテンをして出かけるお家賃などの支払い買い足しはオリーブオイルと醤油 紅茶使い切ったものを補充するのはとても 清々しい買い物。こうみると存在感のあるマッサージチェア入浴後だと …

小さな文房具が好きだった使い切れない付箋やシールなどほとんどは前の職場や友達子ども達に使って貰った残ったのは 小さなクリップ菓子の袋にちょっと付いていると 可愛い。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

今日は雨降りマスクにのど飴タオルハンカチ帰り道は音楽を聴きたいからイヤホンも忘れないまるで遠足のように揃える自分が機嫌よくいられるように。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

急に陽が短くなった秋の夜長は片付け時間ほどよく疲れている時の方が無理な抵抗をする力みもなく割と素直に手放せるような気がする。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

ずっと探しては 迷っていた爪ブラシちょうど良いのを見つけ半額だったので即決思っていた以上に毛も柔らかく使い心地がいいいい習慣ができたみたい。無印良品http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

日中はまだまだ暑いが朝晩はずいぶん過ごしやすい先週はパート仕事をお休みし まだ本調子ではないけれど今日は出勤少し出来かけたペースまでリセットされてしまったからちょっと勢いをつけたい『スイッチになる習慣を作る』とアドバイスくれたのは従姉妹彼女…

以前から使っていた水玉の箸もう一組 揃いで欲しいと思っていたら帰省時に札幌で見つけて購入帰ってみたら 長かった夫婦箸も嬉しいが本当は同一にしたかったのだぱっと どれを取ってもいいからいつも なかなか当たらない くじ引きみたいぱっと 取れると嬉し…

夏風邪 微熱でハイな気分に後押しされて後回しにしていた場所を片づけることができた熱 咳 痰も余計な感情も出せてきた物も出してこの調子。ダンボールにはお米 文化鍋中段お重には薬 かごはハンカチとレシートhttp://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

最近 調味料としてチューブタイプの生姜やニンニクを使いがち一時期は抵抗があったのにずいぶん慣れてしまった生姜湯を飲もうと久しぶりに購入高知の生姜やっぱりチューブの習慣はそろそろやめよう以前 お隣さんに顆粒の生姜湯をいただいたのを思い出した今…

夫は貧血 私も貧血傾向鉄分 カリウム カルシウム マグネシウム豊富ご飯と一緒に炊いてもちもち。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

夫が買ってくれた のど飴龍角散がまぶしてあるタイプと練りこまれてあるタイプ後者にしてみた驚くほど 痰がきれやすくなる粉薬を買おうかと思っていたけれどこれは 良いかもしれない。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

ここ数年 地元 北海道でもひかなかった風邪を久しぶりに発症中咳や熱で体力消耗はしているけれど朝夕涼しくなり おかげさまで快眠夫が『免疫力は腸』と強くヨーグルトをすすめるいろいろな菌を試そうと初めての製品甘すぎず あっさりしていて飲みやすい札幌…

大谷由紀子 著足の方を持っていたので手の方を本屋さんで探したがもう出版されていないらしいきれいな中古本が見つかってよかった。 http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

2箱分減らせたスキャンなどしてもう一息いけそう一休み 一休み。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

マンスリー 緑罫線ノート 青革カバーナイロンの手触りが苦手なので多少 重ためだけれど気に入っている最近のもやもや気分のおかげで迷っていた物も 手放す勢いがちょこちょこあり夏風邪症状もピーク汗をかいて 出しきろう。ARTEMIS(アーティミス) A5-2穴 ノ…

先日の健康番組でみた自律神経についてクラッシックを聴き始めたとたん副交感神経が優位になるあんなにも簡単になるとは驚いた好きなのでよく図書館で借りてくるがせっかくなので iPhone MUSICの3ヶ月トライアルをお試し残金がないと登録自体できなかったの…

甲状腺の薬を飲み始めて 約半年 おかげさまで順調に減薬 3か月前の減薬時は 季節もよく 仕事も休んでいて スムーズだったが 今は残暑 パートとはいえ 新しい職場勤務中 今の身体には少し荷が重かった それに気付こうとせず 同じことが出来ないと すぐに焦る…

カレーに一味つけるガラムマサラ クミン ターメリックいつも適当なので 同量ずつ使っているそれなら混ぜてもいいかな一瓶にまとめてみたカレー粉を混ぜてもいいかも夏風邪 真っ最中昨日は豚カレー今日は鶏カレー自然に 自然に汗よ出ろ 気合い出ろ。http://li…

喉が痛い 空咳が出る外出先の冷房がつらい乗り物にしてもカフェにしてもちょっとの時間だからと侮れないバスは首筋にあたるし電車は全身冷える対策を怠っていたようだ忘れずに 持ち歩こう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

冷蔵庫は小さめ市販袋そのままではかさばるし他の容器にしては場所をとる使う分 小分けして冷蔵庫扉ポケットに残りは圧縮して冷凍庫へ最近 少し余裕がなくてこういう なんてことない作業ができていなかった今の私には こんなことが最高の気分転換。http://li…

三枝誠 著身体を取りもどす七つの力気力を取りもどしたい時に読み返す一冊。大和なでしこ整体読本 身体を取りもどす“七つの力” (ちくま文庫)作者: 三枝誠出版社/メーカー: 筑摩書房発売日: 2010/05/10メディア: 文庫 クリック: 5回この商品を含むブログ (2件…

夫の祖母がいる福島の縁起物大きい子は義母から小さい子は先日購入無病息災 家族の繁栄を願い家族人数より一つ多く飾るらしいにこにこと 起きあがる玄関に飾ろう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/