結婚記念日

ニ回目の結婚記念日の今朝

首の筋違いと思われる 猛烈な痛み

ここ数年違和感があった部分で

しばらく起き上がれない

寝違いにしては あまりにつらいので

心配になってしまったけれど

手指腕へのしびれなどはないので

とりあえず安静

たいした予定もなかったけれど

不安でとほほな朝となってしまった

こんなことがある度 健康の有り難さを痛感

それにしても 最近 重なる

厄年ではないけれど

そんな時期やタイミングかもしれない

へたな無理は禁物

生活リズムや活動全般

メンテナンスの方法など

時間はかかっても

根本的な見直しが必要なのだろう

“ 夫婦 仲良く 毎日を穏やかに暮らす ”  

いくら夫の健康を考えても

私がこんな様では なんにもならない

まずは自分自身が

活き活きしていられるために

できることを考えよう。

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