小さな “ 完了 ” その気持ちよさが “ ご褒美 ”

20代 30代 仕事は忙しくしていた

書類作成のような業務は溜めに溜め

時には深夜まで 時には休日出勤と

定期的にまとめて片付けるのが常だった

なにかその 追いつめられてから

“ やっつけ ”  そこからの開放感が

悪循環ながらも 日々を支える

原動力になってた気がする

しかし 当然 そんな調子では

なにがしか ほころび易く

思い返すと 仕事もプライベートも

不安定な時期が波のようにあった

“ やっつけ仕事 ” から解放

“ ご褒美 ”に また 物を溜め込む

自分を振り返ること無く

そんなやり方に充実感を見いだして

勿体ないことをしていたと 今は思う

これは自分の 残念な例だけれど

やはり “ ご褒美 ” や “ 充実感 ” は必要

ミニマムな暮らしを選択してからは

片付くこと自体が “ 快感 ” になった

茶碗を洗ったら拭く 乾いたら 片付け

テーブルの上を まっさらにする

そんな些細なこと 小さな段階で

心の負担が 大きく育たないうちに

芽のうちに摘みとってしまえる

どんなことに対しても

ひとつひとつの “ 完了 ” が 嬉しい。

                   いつもありがとうございます

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