2ℓミネラルウォーター

冷たいものばかりは よくないと

分かってはいるけれど

ぬるくては なかなか

せめてもと グラスに注いで

少し置き

ごくごく飲まないようには

気をつけている

逆に ふと気がつくと 朝からあまり

飲んでいないという時もある

めやすに 2ℓ 入りのミネラルウォーター

どれくらい 水分補給しているか

今時期は 特に 再確認が必要。

 

 

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