ミニマムな暮らし 1LDK

今までのこと これからのこと

2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ミニトマト キュウリ 常備

// スポンサーリンク'); // ]]> // この時期 常備する野菜は ミニトマト キュウリ 生姜 トマトは 日焼けなどによる 肌のダメージを修復 その栄養も皮にあるので 普通のよりも ミニトマトのほうが 表面積を効率よく摂れる 切らなくていいし そのままで美味し…

小さなお菓子

// スポンサーリンク'); // ]]> // こんな暑い日 ついつい 大きなグラスのアイスコーヒー 美味しいけれど すっかり身体が冷えてしまう 家にいる時は 温かい緑茶と 小さなお菓子 お腹があたたまると とても落ち着く。 両口屋是清 志なの路 // スポンサーリン…

道具も使う 手も使う 書籍「怒りっぽい人は脚が太い」

// スポンサーリンク'); // ]]> // 美容道具としてより 健康器具としての意識で使っている リファカラット 一時期 背中の違和感が 首顎へ広がった頃 夫がマッサージにと買ってくれた おかげで それらは幾分和らぎ 最近では その有無や程度が 日々 体調のバロ…

プラスチックも悪くない

// スポンサーリンク'); // ]]> // 台所 流しの下に置く重曹は 最近 使用頻度が低い 小さなすり鉢に 入れていた そして 薄いガラスがきれいな 無印良品の綿棒入れ その用途通りに 購入したののだが いざ使ってみると 既存のプラスチック容器が使い易く それ…

バスソルト と 半身浴

// スポンサーリンク'); // ]]> // 友人からいただいた お試し詰め合わせのおかげで 定番になった バスソルト 夏には 白いミントが心地よく 赤のウィンターグリーンとワコルダーは 筋肉疲労を和らげ 湿布の香りがくせになる 白を使い切ったので 赤を追加 容…

小さな冷凍ご飯 と お茶漬け

CMで 冷やし茶漬けなんて おいしそうなのを 見たような気がするが 冷たいものばかりになりがち やはり 熱いお湯で食べたい 冷凍ご飯は 夫弁当用の大盛りと 残りで作る 私の小盛り 食欲がない時に さらさらいただく 疲れた身体に 塩っぱいおいしさ。 // スポ…

2ℓミネラルウォーター

冷たいものばかりは よくないと 分かってはいるけれど ぬるくては なかなか せめてもと グラスに注いで 少し置き ごくごく飲まないようには 気をつけている 逆に ふと気がつくと 朝からあまり 飲んでいないという時もある めやすに 2ℓ 入りのミネラルウォー…

まいにち 手を合わせること

毎朝 小さな神棚に手を合わせるのが 習慣になっている 無事でありますように よい一日でありますように いろいろなことがあるけれど 少しずつ うまくいきますように 夜は そういられたことへの 感謝をと 思うのだけれど つい 忘れて過ごしてしまう日が多い …

曲げわっぱ弁当 常温のトマトの甘さ

お弁当にミニトマトの彩りはきれい 普通サイズも もちろん カットして 汁気が心配なら とろろ昆布を敷く 常温のトマトは水菓子のような甘さ 食後のおやつ がなくても 満足のひとくち ふたくち。 // スポンサーリンク'); // ]]> // // スポンサーリンク'); //…

MARKS&WEB 日焼け止め 無香料

手持のものがなくなったので購入 下地にもなる 主に顔用 成分などが書かれた 裏のシールも きれいに はがしやすく つい ぺりぺりと剥がし すっきりの のっぺらぼう。 // スポンサーリンク'); // ]]> // ブログランキング参加中 // スポンサーリンク'); // ]]…

遮光カーテンからの日差し

気温が上がっている 今日も 日差しがつよい 遮光のレースカーテンをすれば 室内温度を抑えられる ふわっとした 陽も入る いい具合。 // スポンサーリンク'); // ]]> // ブログランキング参加中 // スポンサーリンク'); // ]]> // //

夏には夏の 炭石鹸

季節の変わり目や体調で 変化する肌 そんなことなど おかまいなしだったのは ただ 若く 健康だったおかげだろう それなのに ときどき 自棄買いように 高価な化粧品に手を出しては “ ちゃんとしている ” 気になっていた それも若さ だったのかもしれない // …

ごしごししたくなる夏 クリームクレンザー

もうすっかり テレビのない暮らしにも慣れ 梅雨も 都知事選の結果も いつ明けたのか 決まったのか てんで分らない そんなことでは ぼんやりし過ぎているので 図書館で 新聞に目は通すようにしている // スポンサーリンク'); // ]]> // 今回 ちょっと面白かっ…

やっぱり揖保の糸 夏の簡単 “ ぶっかけ麺 ”

夫がまとめ買いしてきてくれた 揖保の糸 つるつると喉ごしよく いくらでも食べられる 薬味をたっぷりにして ぶっかけにするのが好み 中にレシピが入っていて “ 大根おろしとトマトのぶっかけ ” とある 細切りの大葉は外せない レシピを読んだだけで美味しい…

今日のおやつ はらドーナツ

お題「今日のおやつ」 以前 友人から聞いた印象的な話 その友人の子は 卵アレルギーで おやつも気をつけて選んでいて 大手ドーナツ店のものは ほとんど症状が出ず 楽しみとして ときどき食べるそうだが 原料にこだわったドドーナツ店のものを 同じつもりで与…

まな板の買い替え サイズダウン

一人暮らしの頃からのもの かれこれ 15年以上になる 確か雑貨屋で買ったような 安価なものだったはず こんなに長くお世話になるとは 思っていなかったが 一部の黒ずみが 思いの外 根深く やすりなどでは 取りきれずで この度 手放すことにした さて 新しいま…

今年のつゆは 500ml サイズ

夏は 蕎麦やそうめんなど つゆの消費が増える 手作りつゆでは 追いつかず やはり 市販のものに頼りたい だからといって 以前の 1ℓ サイズは 夫婦ふたりに 多すぎた そして ガラス瓶のものは 冷蔵庫の扉を開けるたびに カチャカチャと つい気になる 紙パック…

ハトムギ保湿ジェルで ひんやりマッサージ

// スポンサーリンク'); // ]]> // 手持のものが そろそろなので 気になっていた こちらを購入 しばらく迷ったのは その大きさ 180g 本体の大きさ 直径 8.5㎝ ちょっと 置き場所をどうしようか考え 今時期 冷んやり使いたいので 冷蔵庫に入れておくことにし…

押し入れの工夫 “ 渡す ”

下から見上げた図 押し入れ 両側の棚 入居当初 引っ掛けるところはあるのだけれど 棚となる板が一枚しかなかったので ホームセンターで購入し 同じサイズに切って貰った それは 穴をあけるなりなんなり 好きに出来るとS字フックを2ヵ所つけ 棒を引っ掛けて …

冷やし甘酒 を朝食に

冷凍庫に残っていた酒粕 冬は生姜汁もたっぷり入れてホットで よく飲んでいた 使い切ってしまおうと 鍋いっぱいに 冷やし甘酒 甘さは グラスに注いでから調節 蜂蜜をひと匙ほど 生姜汁は やはり少し入れると きりっとして 甘さも引き立つ むしむしと暑い朝 …