『あって当たり前』『こうでなければ』と今まで 信じてきたこと一軒家（友達を呼べるような）自家用車（四駆で大きい）結婚（恥ずかしくない相手）出産（一人前の女性として）仕事（つらくても当たり前）『恥ずかしくない』『ちゃんとした』『他人に褒められ…

思うところがあり自分史を書き出している生まれてから今まで平凡な人生ながら平穏と 慌しさの繰り返しまるで他人事のようにドラマを観ているような自分が自分ではないような頃もなにをそんなに 夢中だったのか周りも自分も見えていない頃も感情や物や欲に と…

夏に夫が買ってくれた 定番品を嬉しいバーゲン価格 ちょっと汚してしまったけれど この夏楽しく履くことができた。 プランタン銀座 Fin ブログランキング参加中 // スポンサーリンク'); // ]]> // //

まがさしてもうひとつある。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

大事にしていたけれど最近 使っていないバッグ。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

何かの本で運気を変える品の紹介があり下着 靴下 お箸とあったなるほど 一番 肌身に近くて口にもする使い慣れて『まだいける』と思っているうちにいつの間にか消耗しがち身近だからこそ気づきにくい替え時に迷う物は やはり季節の変わり目がいい思い立って …

ずっと腰痛だった夫いろいろな理由もあるのだけれど革のベルトが重たそうだった少しでも軽くとこの夏 購入したベルトは快適とのこと腰痛体操や腸腰筋体操の効果もありおかげさまで 腰痛は軽減軽くなるのは なにより。無印良品http://lifestyle.blogmura.com/…

久しぶりの晴れ間ありがたいお日様テンポの良い曲をかけてぱっと布団を干したいところでも 今日は選ぶ曲もスローテンポなかなか体が動かない『もったいない』『有意義じゃない』と自分を焦らす 思い癖無理に起き上がるのをやめて光を浴びたまま 深呼吸冷えた…

先日 楽天で本を購入したところ買取り店のチラシが2枚入っていた送料無料見積もり後 もしキャンセルなら返送も無料ダンボールが必要なら送ってもらえたり集荷はヤマト運輸が来てくれたり電話はフリーダイヤルだったりずいぶん丁寧数冊ずつ 持ち込もうかと思…

複数の鍵を持ち歩く夫重たそうだねジャラジャラしているねそんなことを話していたら見つけたキーホルダー3本に絞り込むこともできて見た目もすっきり よかった。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

今日は朝から水族館館内にアロマを焚いているとのこと混んだ時間は残念ながら香りを感じにくいが朝一はよく香っていて気持ちよかったのんびり過ごして表に出たら雨も小降りになったみたい。すみだ水族館http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

先日 カフェで出されたポット使い込まれた銀色が綺麗だった調べてみるとホテルなどで使われて保温性も良いらしい注ぎ口は 締める栓などもなくシンプルちょうど 今までのものが大きく感じていたのでとても 惹かれて 購入300 450 600 の中で600cc にした雪平鍋…

今日も傘マーク出勤前に小さな物だけでも洗濯小さな脱衣所兼洗面所は締め切ってしまえば除湿室にもなる左の浴室に洗濯物を干し新聞紙に靴を並べる帰宅までには乾くといいな散らかり気味の水曜日明日は片付けよう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalisml…

義母からのおさがりシルクがあたたかいと初めて知った一枚できたりカーデガンを重ねたり今時期 ちょうどいい。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

夫もちょうど 気分転換したいとのこと閉館ぎりぎりの水族館に行ってみた空いてて 静か 薄暗い水の底子供みたいに かぶりついたり水槽の前で ぼんやりしたり夜の水族館 いいかも。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

先週 休んだ 週3日のパート今週が始まり地下鉄に乗って通勤体調が安定するまでもう一息の私にとって有難い職場自信がないうまくできない身体がいろいろそれが 病気でもそれも普通いろいろあってもだいじょうぶ今日も働けることに感謝夫が買ってくれた スイッ…

冷蔵庫も台所も 小さい我が家 有るものを中心に 献立を考え 要るものだけを買いに行く 料理開始 まず 使う食材を 小さな台所テーブルに全て並べる 全部 出す 片づけするのに 引き出しから 全て出すような あの感じ 何から手をつけようか 目に見えて 分かりや…

台所のテーブルに置いている 時計とストップウォッチ スマートフォンがあるから 要らないかもと お試しに片づけてみたが 時間の経過もみる料理では アナログが分かりやすいし わざわざスマートフォンを 手に取るのは 面倒だった 改めて 所定の位置に返り咲き…

テレビでみた「腸活」オリーブオイルを 匙 2 杯いつもの料理に使っているオリーブオイルは香りが強いのでお試しに小瓶のものを購入今日から開始腸の変化が楽しみ。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

実家の母は 健康本が好きいつも話題の最新刊を購入「野菜から食べなさい」とかオリーブオイルなどもかなり以前から言っていて健康ブームの一足先をゆくなかなか侮れない 情報通本は溜まり続けるのだが豪快に 線を引いたり 折り目をつけたりで売れそうにない…

テレビでみた「腸活」しばらく 暑くて なんとなく離れぎみだった 蜂蜜の濃い甘み忘れてた 忘れてた とさっそく ヨーグルトにかけるこれからは またあたたかい生姜紅茶などともたくさん いただきます。父が買ってくれた蜂蜜http://lifestyle.blogmura.com/min…

朝 摂るサプリや薬は一緒にしておくなにがしか 果物などと 一緒に摂れば吸収がより自然な気がするなにごとも 気の持ちよう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

摘み取って直ぐのいただきもの乾燥させて保存して秋冬はスープやカレーに大活躍。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

さば水煮 冷凍ご飯 豆腐一丁 以前もふれた 夫弁当のこと <a href="http://megane26.hatenablog.com/entry/20150720/1437373774" data-mce-href="http://megane26.hatenablog.com/entry/20150720/1437373774"&amp…

もう夏から秋来年に向けて 衣替え夫もいよいよ四十路服装を構う人ではないしほとんど ポロシャツかオックスフォードシャツもともと明るい色が好みだったが私が眩しいので 今は殆ど白 グレー 紺系にしてくれたまだまだ着られるが若い造りのものは 数枚卒業こ…

せっかくのリバーシブルなのにはっきりめの柄が苦手ついつい いつも 薄いボーダー側ばかり習慣は 変えにくい時々 えいやと勢いづけてくるっとさせたい今日は気分転換こっち側を 着てみよう。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

手放せないのは次に進めないのは罪悪感があるからそんな 気持ちごとありがとうさよならをしていますぐ 自由になる。http://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

大雑把なＡ型 母と仕事丁寧Ｂ型 父の間に生まれた 私はＢ型妙に細かいところもあり一方かなり大雑把そんな私に合っている単純な我流の片づけ方① 収納できる物は 全てしまう② 順に手をつけていくとりあえず すっきりした部屋を完成させ気持ちよくなるこの時に…

ご近所スーパー 安売りで購入一口サイズが６つ蒟蒻畑ゼリーみたいにお弁当にいいサイズ。プッチンプリンhttp://lifestyle.blogmura.com/minimalismlife/

9月に入り 3日間時間や機会があったので今年 あと残り 4ヶ月自分はどう過ごしたいかどんな自分でいたいかと考えてみた① 夫婦や家族で初めての経験② 今まで検討を続けてきた物は手放し 新しい物を手にする時③ よりミニマムな新しい自分春から 暮らしを見直す…