ミニマムな暮らし 1LDK

今までのこと これからのこと

お寺ヨガ

ご近所さんに誘っていただき
初めて参加

月3回 2000円
ご年配が多くゆったりと
最近は瞑想もするらしい

アパートから徒歩5分の
静かなお寺
すべてが 嬉しい限り

すっかり身体も
かたくなっている

柔軟体操していこう。

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