2015-06-10 ヨーグルト ヨーグルトはほぼ毎朝食べる一時期 カスピ海ヨーグルトを手作りしていた時『原料はほぼ牛乳』と改めて 気がついた美味しいから 体に良いからと食べ過ぎてもよくない善い菌をお腹に入れるつもりで少しずつ食べる。http://lifestyle.blogmura.com/tinykife/