昨日 主人と話しながらコーチングで習ったことを思い出した自分を見直すワーク量 質 満足度で自己評価ざっと・健康・睡眠・食事・運動・美容・趣味 芸術 創造性・学び・仕事・経済・家族 親子・夫婦 パートナー・友人 ・地域社会性・女性 男性性・精神性 10…

以前 通っていた アロママッサージ 9種類の香りは 毎回 印象が違う いつもは好きなラベンダーが もの足りない日や にがてなバニラが 心地よい日 その時 必要な香りは 『入ってくる』 まさに鼻腔から直接 嗅覚に届く感覚 あの経験からアロマが 好きになりまし…

昨年は足首をねらわれ たいへんだったので 今年は早めに予防です http://lifestyle.blogmura.com/tinykife/