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  ミニマムな暮らし 1LDK

今までのこと これからのこと

結婚記念日

 

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ニ回目の結婚記念日の今朝

首の筋違いと思われる 猛烈な痛み

 

ここ数年違和感があった部分で

しばらく起き上がれない

 

寝違いにしては あまりにつらいので

心配になってしまったけれど

 

手指腕へのしびれなどはないので

とりあえず安静

 

たいした予定もなかったけれど

不安でとほほな朝となってしまった

 

こんなことがある度 健康の有り難さを痛感

それにしても 最近 重なる

 

厄年ではないけれど

そんな時期やタイミングかもしれない

 

へたな無理は禁物

 

生活リズムや活動全般

メンテナンスの方法など

 

時間はかかっても

根本的な見直しが必要なのだろう

 

“ 夫婦 仲良く 毎日を穏やかに暮らす ”  

 

いくら夫の健康を考えても

私がこんな様では なんにもならない

 

まずは自分自身が

活き活きしていられるために

できることを考えよう。

 




 

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