汗

今日も暑い

外出先の座席では冷風が

直に首にあたったまま数時間

カーデガンもストールもなく

身体が冷えきってしまった

その分 温めようと

少し遠回りして 歩いて帰り

自宅でもクーラーをつけずに

過ごしている

関東暮らしを経験した姉が

「ホットヨガの教室だと思えばいい」と

言っていた

確かに 気の持ちようだ

これだけの汗 

自力ではなかなか出せない

そう考えたら やせ我慢ではなく 

滴る汗が心地よくなるから面白い

水分と塩分補給をしながら

汗を楽しむ。

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