ミニマムな暮らし 1LDK

今までのこと これからのこと

びわ茶

ご近所の漢方屋さんに
舌を診ていただいた

白くて 浮腫みがある
冷えタイプ

胃腸は丈夫と思っていたが
寄る年波のからだ

適度に負担を減らすよう

  • プチ断食
  • 冷えとり
  • 温かい飲み物
できることから始めます。

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