寒かった7月上旬 急な気温上昇と 台風一過 梅雨明け早々の猛暑 時には体調を崩しても 仕方がないと開き直り 自然に暮らしを合わせることに 意識を向けて 整える 雨には雨のこと 晴れには晴れのこと 両親が飽きもせず 日の出 日の入り時刻 最高気温 最低気温…

夏本番 いざ 本気の暑さ対策 昨年は極力避けたエアコン 今年は上手く活用しようと 近々 サーキュレーターを購入予定 ±0 かもめファン グリーンファン その他 無印良品を検討中。 ブログランキング参加中 // スポンサーリンク'); // ]]> // //

風邪薬を飲み 猛烈な寝汗をかいて 目覚めたら かなり すっきり 有難い身体 お腹が空いたので 冷凍ご飯と鯖缶で昼食 実は夫 この冷凍ご飯と鯖缶と豆腐一丁の 昼食を2年近く続け メタボリックな95キロから マイナス約25キロのダイエット 現在は60キロ台後半を…

今朝目覚めると 身体がだるく 頭がぼんやり熱中症の初期を心配した夫が飲み物 アイスノンを用意してくれた大したことはないと出かけてはみたが歩き出すとやはり具合がよくないので早々帰宅そう言えばここ数日喉の痛みと鼻水これが夏かぜなのかみなさん ご自…